Amplitude Yoga

postures, respiration, relaxation, méditation

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Stages de Yoga
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STAGES 2017-2018 : inscription par mail Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. , envoi de l'acompte à l'adresse de l'association

 

dimanche 15 octobre

R e s p i r e r

« J’ai besoin de respirer » : il me faut faire une pause, trouver de l’espace, reprendre contact avec moi-même quand je suis essoufflé(e), fatigué(e), stressé(e) par mon rythme quotidien.

Nous avons bien souvent besoin de dénouer notre respiration resserrée, amenuisée par les difficultés de la vie, pour nourrir notre vitalité, équilibrer notre santé et libérer joie de vivre et créativité.

Nous pouvons ensuite nous laisser conduire par un souffle conscient et affiné vers l’espace paisible et silencieux de notre profondeur.

Nous aborderons la respiration dans les pratiques variées de cette journée ; corps, énergie, voix, méditation.


dimanche 10 décembre

samedi 27 janvier

dimanche 18 mars

dimanche 3 juin

au Poul'art à Rieumes : participation de 65 € pour la journée

inscription avec un acompte de 30 € à l'ordre de Michèle Lavedan.

 

samedi 9 décembre après-midi

samedi 24 mars matinée

à Ramonville, salle Pablo Picasso : participation de 35 € à l'association Vis-à-Vie

 

Priorité aux participants des cours hebdomadaires.

Pique-nique partagé le midi pour les stages sur une journée.

Les thèmes sont donnés environ un mois avant chaque stage.

 

Rencontres de l'IFRY à Platja d'Aro (Costa Brava)  18-21 mai 2018 (Pentecôte)

cours donnés par des élèves directs de Gérard Blitz et certains de leurs élèves, conférences, soirée festive, programme à la carte.