STAGES 2018-2019 : inscription par mail
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, envoi de l'acompte à l'adresse de l'association
- au Poul'art à Rieumes : participation de 65 € pour la journée
inscription avec un acompte de 30 € à l'ordre de Michèle Lavedan
- à Ramonville, salle Pablo Picasso :
samedi 25 mai, de 15h à 18h : R e s p i r e r
« J’ai besoin de respirer » : j’ai besoin de faire une pause, de trouver de l’espace, de reprendre contact avec moi-même quand je suis essoufflé(e), fatigué(e), stressé(e) par mon rythme quotidien et tout ce que je porte…
Nous avons bien souvent besoin de dénouer notre respiration resserrée, amenuisée par les difficultés de la vie, pour nourrir notre vitalité, équilibrer notre santé et libérer joie de vivre et créativité.
Nous pouvons ensuite nous laisser conduire par un souffle conscient et affiné vers l’espace paisible et silencieux de notre profondeur.
Priorité aux participants des cours hebdomadaires.
Pique-nique partagé le midi pour les stages sur une journée.
Les thèmes sont donnés environ un mois avant chaque stage.
Stage à Nîmes en collaboration avec Christine Marchyllie, les 4 et 5 mai : Yoga et Relation, les niyama
Rencontres de l'IFRY à Platja d'Aro (Costa Brava) 7-10 juin 2019 (Pentecôte)
cours donnés par des élèves directs de Gérard Blitz et certains de leurs élèves, conférences, soirée festive, programme à la carte.
Stage d'été : du 15 au 18 août 2019 au Lherm (31) : Yoga entre terre et ciel
La pratique du yoga nous aide à prendre conscience de notre corps et à affiner de plus en plus cette conscience,
ce qui nous éveille à des plans de plus en plus subtils.
Si nous sommes effectivement posés sur la Terre et conscients de l’espace du ciel, comment ces notions nous parlent-elles ?
Quel sens donnons-nous à cette situation « entre terre et ciel »et à ce passage de l’un à l’autre proposé dans nos pratiques ?
Projet d’emploi du temps (variable selon l’évolution du groupe) :
7h30 : éveil énergétique, méditation…
8h30 : petit-déjeuner
10h : échanges, enseignement, pratique de yoga et méditation
13h : déjeuner et temps de pause (sieste, lecture, balades...)
16h30 : yoga du son, relaxation, jeux méditatifs…
19h30 : dîner
21h : temps de partage, retours sur la journée, chant ou kirtan, courte méditation
Le parc aux papillons : belle salle de pratique lumineuse avec plancher et chambres confortables de deux ou trois personnes dans un parc arboré et fleuri de 9000 m², au Lherm, près de Muret, 25 km au sud de Toulouse (www.leparcauxpapillons.fr). Repas bio-végétariens.
Participation : animation : 280 € (500 € por un couple) ; hébergement : chambre de 2 (28€/nuit/personne) ou de 3 (15 €/nuit/personne). Repas : 98 euros pour les 7 repas du jeudi midi au dimanche midi. Petit-déjeuner en gestion libre. En cas de difficulté, parlons-en, nous trouverons une solution.
Inscription avant le 30 juin, merci de demander le
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Vous recevrez la confirmation de votre inscription et les détails matériels début juillet.
Accueil jeudi 15/08 à 9h, début du stage à 10h, fin dimanche 18 vers 17h.